一、每天都坚持睡前写今日总结与明日安排

二、最晚12点半睡觉，不要刷视频

三、每天中午练字15分钟，每天晚上跑步2圈

四、知道自己做不到可是还是要立flag

五、记录画画在公众号上，感想之类

六、2，3等奖学金就好了

七、英语真的很重要，100分以上

八、接下来不要做与学习无关的事