2018/7/29周检视

2018/7/29

周检视

1. 每天坚持5点起床，早晨做3组tabata训练，体重在47.4-48.9公斤，马甲线有一点了，非常棒。这周继续坚持。

2. 每日都会去做反思，非常好。但有时自己会经常自责，觉得没有很多的时间写反思，没有把反思写的很好。这是过于完美的想法了，反思可以先在脑子里想，有时间再把它记录下来，因为没有记录就没有发生。反思可以是几分钟就搞定的，随手写下自己的想法就可以，不用每天固定早上或者晚上写。自己已经做的很好了，相信自己会做的更好。

3. 每天朗读30分钟做的不好，晨间日记变成了一种形式，要按照适合自己的方式去做晨间日记。

4. 陪着孩子一起践行的不是很好，睡前悄悄话环节没有好好利用，要引导孩子养成好习惯。从今天开始，要求孩子晚上9点睡觉、6点40起床。和我一起写晨间日记、一起大声朗读、一起健身。

5. 每天会有半个小时以上的时间去看财经新闻，非常好，但是要注意做笔记，按照艾宾斯洛遗忘曲线去复习，同时学会分享，这样知识就会牢固。

6. 上周基本上按照周工作计划在执行，完成情况80%。在办公室还是经常被各种琐事和小事牵绊精力。考虑了一下，觉得有几点原因：一是各部门负责人没有真正担起责来，做不了任何决定，不敢担责。这里有他们自身意愿的原因，也有不熟悉业务情况不知该如何做的原因。二是流程存在瑕疵，这时候各部门的负责人应该坐在一起讨论流程优化和处理方案，再向上汇报，但是目前各部门缺少这样的沟通协调。随着各部门负责人的健全，相信以后会做的更好。

7. 上周检查工作做的不是很好，不能认为每个人都有很强的自觉性和主动性。很多人还是有惰性，要加强检查和处罚力度。

8. 上周找陈雷、伊宁、武总、于淼、张悦聊了聊。要注意关注人员的思想动态。