突破

突破自己的舒适区，才能过想要的生活。说着容易，做起来可是真不易。

昨天和教训商量后，今天上午独自去训练打水和换气，练了两个钟头后感觉特别特别累，回家中午睡醒后，左膝盖有些痛，不明原因的我以为是连续训练累的。

于是请假，下午没有去训练。询问游泳高手艳儿后，才意识到膝盖疼痛可能是昨天骑自行车引起的。