日更30天给我带来了什么？

文丨欧欧

日更30天给我带来了什么？

日更第30天。

今天同事问，见我天天写东西，这个日更对我到底有什么意义和作用？

是呀，我写日更的初衷是什么？

记得之前我说，想让自己走得更远、更好。

我用输出倒逼输入的方式，能不能把自己的生活与学习统统用日更的形式来做梳理。把碎片化的感受、知识、实践经验整理加工出来。

进了日更营发现有企业家、有学霸、有各式各样的牛人，也有宝妈，还有我这样的小白。

各种原因，这两天有日更不下去的感觉。为了拯救日更，我决定盘点我本月日更的点滴收获。

01

今天回头一看，这个月我再怎么也写了4-5万字。日更内容涉及：心理咨询日常、我的心理课堂、育儿日常、家庭治愈系等。

出了3篇还算满意的文章，其中《婚姻是两个人的结合，六个人的故事》在知乎的阅读数突破45000+；《“吃鸡”少年的喜怒哀乐》被简书的15个专题收入。

《婚姻是两个人的结合六个人. 呵呵，得意的我

最后我都把这些文章重新编辑到了我的公众号：欧欧的心理课堂。公众号里也有了30来篇原创。

本月完成了发展心理学课程学习，考核作业就是把3-4篇日更内容做整合，近9000字。我的作业提交后得到助教老师的首肯。

既偷懒又不偷懒的做法

从发文的角度来看，以上算是我的小小收获。并且我的文还得到妮妮姐和其他伙伴的肯定。

心理师娃幸福，改天问大宝去 《家庭是完整重要还是健康重要》

每天更文不完成内容觉都睡不好，想减肥的亲们欢迎加入日更队伍，每天都在耗费能量、脑子随时都在转。今天发生了什么，我可以怎么写，标题怎么取，框架怎么搭。

没写日更前，每天看完书、听完课程、做完咨询就已经觉得自己好认真好努力的感觉。因为要日更大脑还必须二次回炉再加工，再进行输出。

最近看过的一些书，知识没有内化，日更内容不敢写。看得浅尝辄止，理解不到位，拿不出像样的素材。日更逼迫我注重收集日常生活琐事、新闻、热点…对身边人、事、物更敏感了。

但远远还不够，总能想到某个点，但是想写出来，深度有欠缺，觉自己脑子不够用，好多方面都想学习，统统把他们补回来。（我的完美主义又在作祟了，请允许自己这样状态的自己，说好找优点的嘛）

日更绝对锻炼思维能力，一个事件你如何对它深挖下去，不同的维度，不同的视角，从A点挖和从B点挖也许就是完全不同思考方向。日更这件事逼你学会思考。

除了大脑的锻炼，就是对人的意志力的考验。日更营里的伙伴们都是自律达人，好多人都是半夜在更文。包括有时我也这样子，所以近期自己看起来很颓的感觉，都没心思去臭美，也好久没逛淘宝。

有舍必有得，放弃该放弃的。

为了日更我近段时间放弃了臭美、放弃了购物...将来我也会为比日更更重要的事放弃日更。

现在日更对我来说就是我最好的选择，将来谁知道呢！

最后，我想引用日更营里王欣的话作为30天日更复盘的结语。

“日更路上的确很傻很苦
但我每一天努力坚持的样子
真的很美！”

用这话继续“麻痹”自己，明接着日更。

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