助教班三阶总结:体验中感受自己感受场

2018-04-24  本文已影响0人  在云端01

     第一天,在聆听中感受自己

     第一天每个人分享了自己相遇九型所走过的路,有痛有泪有欢笑,有伤有恨有感动!静静地聆听着大家的感悟,在各自的分享中有的触痛心伤,有的直击心灵,有的不曾相识,有的让其感动,有的乐的不行。一个个鲜活的生命在呈现,一个个历经的感动在流动!通过分享自己也看清自己走过的时光,在面对和事情的关系中体验了面子,在面对和自己关系中体验了纠缠,在到面对和他人的关系体验了掌控,每一步都是那么的不易,这每一步的不易又促进了生命的成长,内心的宽度。

      第二天,在相互表达中认识自己,了解他人;在释放中清理堵住的情绪

      在表达对别人的欣赏和不足中看到了一个完整的对方,一个真实的对方;在聆听他人对自己的欣赏和不足中清晰地了解自己值得欣赏的部分和无法看到的盲点。这是一面彼此照见的镜子,照见别人的同时也照见了自己。看到别人的同时也看到了自己。非常喜欢这样的简单,这样的流动,这样的真实,这样的敞开。可以真实的去表达对别人的看法,也能平静地听取他人的观点。

    有多久没能如此畅快的大笑过,有多久没能这么痛彻的嚎哭过,有多久没能只是静静地坐着。喜欢这种毫无顾忌的笑,感动这样肆无忌惮的哭,享受只是放空一切的坐!看到彼此孩子般天真的笑容,听到彼此撕心裂肺的哭声,感受到彼此静坐中的那种寂静!

     第三天,在在九角星图中体验能量的流动

     深刻地体会到了九型真正的奥秘不是语言,而是那张能量图。林老师的体验让我感受了神奇,9个型号同时在图上的呈现让我感受了流动,随着让我坐在了那个中心,让我感受到了整体。老师总是那么让人出乎意料,当把我放在那个中心的时候,感受到一股强烈的冲击波把我冲进了那个静那个空无。当九个型号把手放在我的肩上的时候,我感受到了巨大的力量,向上连接了天,先下深入了地,那是一份从未有过的能量。与9个型号的临在中相遇,让我体验到了深度的临在超越了语言,那是心与心的相遇,与4个角度临在中相遇,让我体验到了看到的不再是具体的一个人而是一个整体,那是所有的心的相遇,坐在那个中心让我体验到了我就是世界的中心,可以做到永久。不需要语言却能感受到彼此,不需要得到却能感受到满足,不需要拥有却能感受到圆满。

      最后的环节在梳理中清晰自己走过的路  

      最后一天的下午在老师带领下梳理一下九型。如此清晰的呈现了九型的价值,觉察的核心,不再停留在一些行为上,而是深入到生命的核心价值。在梳理自己的过程,看到自己经历震惊点并非偶然,而是必然。所有的一切都来自自己的不安全感,然而却失去了自己最在乎的安全保障,在诉说自己小时候的经历是如此的不安全感,因为这个不安全感,想成了对这个世界的不信任,进而用物质保证来填补这个不安全感,最终造成失去安全。模式中原来如此的可悲,小时候缺失形成了伤痛,带着这个缺失去向外需求填补,然而无论怎么填补都无法满足这个缺失,直到失去所有才痛醒。如此深刻体验什么叫缺什么补什么。

     感恩老师的用心良苦,用这3天两夜的体验,让我们感受生命的流动,模式中的悲哀,成长的代价,面对的勇气,彼此的照见,爱的传递。

     我们苦苦寻找的家,就在当下!

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