让心静下来

去听一首轻快的歌

看一段优美的文字

做一下简单的拉伸

到了晚上，认真地洗漱完

洗去一身的疲惫和尘埃

就这样让心静下来

唱一首自己喜欢的歌

读一段自己喜欢的文字

去操场放肆奔跑几圈

收拾好那些已经干透了的衣服

学会管理情绪，整理心情

慢慢放松自己，让心静下来

灵魂归于肉体

很多事情都在不停的变化

悠悠天下之大，宇宙无穷无尽

存放我的这颗心

渴望着归于平静和安宁

祝愿今夜好眠