我爱这生命——疗愈课总结
有时候，我会感到迷茫，不知道岁月的迷雾预示着什么，我只看到前路漫漫且一片荒芜。孤独是始终不变的背景音乐，它时刻会将我从美好的憧憬中拉回底层的忧伤。我不知道我是谁，为何经受苦难，苦难的尽头是哪里？我只是知道我不应该了了过一生。在寻找生命的意义时我遇见了东方九型，它推开了我心中的门，一束耀眼的光芒洒落在我身上。
那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来
今年是你来到我生命的第四个年头，你愈发坚定的脚步抚慰了许多人的心灵，带给我勇气踏上疗愈课之旅。
你带我寻找真相，我矢志不渝。
与自己和解
第一天对于我是缓冲，让我准备好迎接与父母和解的功课。
第二天，玫瑰站在中间扫视全场，我心中默念，不要选我，不要选我，好像冥冥中有种吸引，我被选上去成为现实中玫瑰的角色。我完全能够体会她说没有根，始终漂泊的感觉。我一样没有家，别人轻易得到的我却怎么努力都得不到。我没有自己的房间，没有自己的床，可能有很多年我不在任何人的心中，不被任何人惦念，也包括我对自己的冷漠。所以当我双臂架起四个抱枕假装着强大，玫瑰转身，我们四目相对，那一刻，我就是她，她就是我。我们都抱着那个“抱枕”不肯撒手，我不知道那是什么，但一定要拼命抓住，一旦松手就会死，会掉入无尽的深渊。
在我心里有一份深深的绝望和深深的倔强。老师在旁边说：“你准备好了，就可以睁开眼睛面对父母。”我紧闭双眼，紧握拳头，不想面对，不想承认他们是我的父母。我睁开双眼，滚烫的泪水涌出来，对着妈妈大喊，疯狂的砸枕头。为什么是我？为什么我要受这么多苦？为什么你从来没有真正接纳我？面对妈妈，我有深深的恨，但始终不看向爸爸，因为那是绝望。当我面对爸爸，撕心裂肺的大喊，再也支撑不住身体跪倒在地上。
我瘫倒在地上向他们控诉、向他们乞求。我看到他们眼中的泪水，他们向我伸出的双手。
我不想恨了，让这一切结束吧。
我承认我爱他们，爱妈妈，爱爸爸，无论在什么地方，在任何时候都祝福他们。
我把他们的人生还给他们，他们不需要再为我负责。爸爸妈妈，请你们追求你们的幸福吧。
我相信你们是爱我的，无论因为什么原因爱被遮挡了，我也相信，爱一直都在。
这一刻，我与父母和解，这一刻，我与自己和解。
放下执念，与过去道别，直面自己，接受残缺，看清世界却依旧热血。
与过去的拉开距离，原谅他们，原谅所有伤害过我的人就是原谅自己，就是与自己和解。
同时，也看清了一个真相。我不靠近妈妈，和她保持距离是因为害怕伤害她，是怕勾起她对过往痛苦的回忆。因为爱，我远离了你。这次课程是在警醒我，不能再逃避了，去面对，去认领，不要拧巴着的母女关系，我要好好爱你，好好生活。
遇见自己
这四年来，和无数的灵魂相遇、拥抱，每一次合十礼敬心中都会升起一份对生命的敬畏，送出一份对同修的祝福。
当音乐响起，泪水又一次涌上心头，我只想哭泣，仍由泪水洗去尘埃。我拥抱安平，我们一起参加一阶，见证着彼此的蜕变。我坚定的走向老师，拥抱老师，感恩他在我生命中出现。我拥抱每一个相遇的伙伴，向他们合十礼敬，那一刻，看到了我自己，每一个生命都是我自己。无论是灿烂的还是不堪的，是懦弱的还是莽撞的，是坚定的还是无措的。无论你有多少愤怒亦或悲伤，无论你现在已经活出自我还是仍在纠结徘徊，无论你犯过多少错，流过多少泪，你都是我，你和我一样，我和你没有差别。我与每一个生命相遇，遇见了自己。这就是生命本来的样子。不用遇见更好的自己，我就是更好的自己。
一转身，遇见你，遇见了久违的自己，天涯海角，共沐风雨，都不离不弃，我爱你。
爱上自己
以前，我的生命状态是紧缩着的，觉得很拥挤，哪里都没有我的容身之地。我不敢提需求，不敢拒绝，没有立场，冷漠是我接收到的最多的信息，这个世界不欢迎我。我只有将自己紧紧的包裹住，蜷缩着身体，在缝隙中偷偷观察别人，模仿别人，争取一点生存的空间。所以，每一次跳舞我都不能舒展身体，跟不上节奏是因为听不出音乐的邀请，扭捏着身体是因为不相信我值得被爱。
因为我不爱我自己，我对自己很潦草，不愿意花时间装扮自己，不愿意真心的了解自己，不愿意为自己争取。面对内在小孩的呼喊，我视若无睹。从没有为自己好好活过。
而这次跳舞，我的生命之火从来没有如此旺盛过。闭着眼睛，全世界只有我自己。彻底放下头脑，身体自由的舞动，觉得自己美极了，所有镁光灯都照着我，我闻到了花香，听到了掌声，我是世界的中心，所有人都在为我喝彩，欢迎我的到来。我像蝴蝶一样自由自在，随意起舞，为生命起舞，为生命庆贺。我在人群中跳动，和伙伴们拉手欢唱，我尽情的呼喊，喊出心中的畅快。
爱上我所有的心情，只要我哭得理直气壮笑的得磊落光明，悲伤喜悦转个不停也欢迎光临。
重生
在此之前，我不知道我是谁，不知道为何而来又将去向哪里。我和千千万万沉睡的灵魂一样过着浑浑噩噩的日子，得过且过。
在此之前，如果你问我，如果有选择我还会不会选择来人世间走一遭，我会犹豫。如果你说苦难是为了成全我，我很怀疑。
当我陪着何娜，陪着高健进入产道重生，我自己也参与其中，那份对生命的坚定，对活着的坚定震撼了我。每一个人的出生都极其不易。在黑暗的、空气稀薄的，不断被挤压的环境中，我们不知道出口在哪里，只有一条路——往前爬。耗尽力气，想要放弃的时候听到父母的呼喊：“宝贝，妈妈在这里。”“宝贝，加油，爸爸等着你。”
我是被欢迎的，我一定是被欢迎的。
我要好好活着，为自己好好活着。
是我自己没有放弃自己。
原来生命真的不容易，能够活着多好！
父母带我来到人世间，已经给了我一切，我会拼尽全力珍惜所有。
因为我来过，泪与笑都获得，别害怕坠落，灰的天总会清澈，用微笑面对蹉跎，看我光明和磊落，仰望着，夜空最亮的星火，所以我爱过，在角落天空海阔，不害怕折磨，因为热爱才值得，风雨过后的洒脱，如出一辙的你我，穿越过，生命之河。
