练出马甲线

向着马甲线女王，冲冲冲

在这个漫长的假期，真的是要找点事情做。

每天碌碌无为，一晃一天就过去了，你甚至都不知道你这一天干了什么，纯粹都只是在玩手机浪费时间。

前段时间看到很多人都在锻炼，看了看我肥嘟嘟的肚子，我想我是时候该锻炼了。于是我开始寻找减肥的方法，各种运动。我找了两个运动，一个是练马甲线的，一个是瘦腿的。

每天睡前锻炼一个小时，我觉得自己真的很厉害了。大概练了两周吧没啥效果，体重没下去，肚子和腿也没小，我就开始放弃了，每天只做四十个仰卧起坐。

但是这个星期看见QQ空间里好友们都发出了她们瘦身成功的照片，有成功练出马甲线的，也有成功练出好看的锁骨。

顿时，我又有了信心。为此我分析了上次瘦身没效果的原因:1.动作没做到位，每次做基本都没出汗。2.每天可能吃的比较多。3.后期慢慢懈怠了。

这次我要瘦是认真的，每天基本都大量出汗，每次吃饭也控制食量，不吃零食，多喝水，没事就站着，不能一直坐着。

现在的我，可能是幻觉，早上起来的时候看到一丝丝要有马甲线的样子，这无疑给我增强了我的自信心。

想要瘦身的一起加油吧，只要坚持肯定你能行。记住管住嘴，迈开腿这句话肯定是有道理的。

其实我觉得我不胖，身高162，体重99。但我就觉得我还可以瘦一点，我的瘦身目标是90斤，但我先来个小目标吧，95斤，让我们一起加油吧！

这朵花送给你们哦，嘻嘻～