演讲与口才

PRS结构：

1. Problem 阐述问题 

2. Reason 分析问题 

3.Solution 提出解决方案。

否新高：

1.否定现存观点/方案

2.提出新的观点/方案

3.站在更高的层次论证和

“赶过猪”：

1.感谢被邀请发言

2.回顾美好的过去

3.祝愿美好的未来 。

除些之外我们还有一个练习组织语言的有效方法：联想法。

紧张=期望+准备 

紧张程度与期望值成正比，与准备程度成反比，如果你有紧张的感觉，说明你有优良基因是正常人。

克服紧张我们需要

降低期望值：

1.我过分重视台上一分一秒的表现，其实观众并不在意。

2.虽然现场观众都是领导，但是在专业上来讲，我可以碾压他们。

3.一切都是最好的安排，即便是失败了，我们还可以从头再来。

充分准备：

1. 模似真实环境演练

2. 把猴子丢给观众

3. 未雨绸缪多做有挑战的事

克服紧张：

1.不要脸

2.讲故事

3.安排熟人到场

4.提前去场地

5.自嘲

6.讲舒服的内容

7.自己准备演讲稿

8.演讲前让自己兴奋

9.享受意外

10.把演讲稿背的滚瓜烂熟

11.面带微笑

每天5分钟的视频，视频之后发到群里大家点评，最好由导师及同学相互点评，由于参加活动，可以帮助别人点评互动。

今日金句：收获大于努力，每天刻意练习，反复复盘，刻意练习10000小时，金准10000小时，成为行业中的精英，业界的奉献者。