心理素质
2018-09-30 本文已影响0人
小花的能量
心理素质
第一章决定的力量
学会掌控情绪，
我的目标
黄金三角：身体动作，意识焦点，语言
不好的情绪可以转化为积极正能量的词语
清晨问：
1.这件事对我有什么好处？
2.我要如何达成目标并且享受其过程？
3.我为什么怎么这么棒？
睡前问：
1.今天我有什么样的付出？我用什么方式付出？
2.今天我学到了什么？
善用情绪六大步骤：
1.感恩，
心理素质
心理素质
心理素质
心理素质
心理素质
心理素质
第一章决定的力量
学会掌控情绪，
我的目标
黄金三角：身体动作，意识焦点，语言
不好的情绪可以转化为积极正能量的词语
清晨问：
1.这件事对我有什么好处？
2.我要如何达成目标并且享受其过程？
3.我为什么怎么这么棒？
睡前问：
1.今天我有什么样的付出？我用什么方式付出？
2.今天我学到了什么？
善用情绪六大步骤：
1.感恩，
心理素质
