为什么我总是能镇定自若

今天同事问我，为什么我在任何时候都可以表现的镇定自若？我总结了一下，感觉应该有以下几点。

首先，我做任何事情都会有个大致的计划，而且会有个最终达到的目标，这个目标我一般都不会设立的太高，都是自己能力范围内可以达到的，所以每件事情做起来都会游刃有余 。

第二，我对突发事件的处理能力。这个能力非常重要。当事情突然发生，有些人会乱了方寸，完全没有了处理问题的能力。但当我碰到事情时，我可以做到不慌乱，头脑清晰地去思考解决方案并一一去尝试实施。

第三，事情发生后，我一般会有一个最坏结果的预料，而且对这个最坏结果，我也会想出自己的应对措施。

所以，为什么我总是能镇定自若？就是因为我做事情有计划，会选择适合自己的目标，当有突发事件发生时，我有能力直接面对并想办法解决，即使不能解决的很好，我也可以接受最坏的那个结果。

估计大家也会有一些这样的经验，不妨留言互相学习吧