2022-12-14

2022    12.14  周三    阴

        今天早上5点醒了，听见窗户上滴滴答答的声音，又开始下雨了，又不能去跑步了，躺在床上没有动一下子就睡着了，再次醒来已经6点40了，从床上爬起来直接开始冥想练习14分钟，这个习惯已经坚持了106天，既然不能出去跑步了就在家里做一下拉伸活动，耗时10分钟顺利完成了200个仰卧起坐，现在我都是这个节奏。

      这段时间大家最关注的就是YQ，现在一打开微信短视频，全网都是这个阳那个阳的消息，看的我胆战心惊，前几天一个北京的朋友说她可能阳了，前天她说她退烧了，今天发微信消息都没有回复，可能是严重了，这波疫情到底会怎么样啊……