有效改变语言和行为

你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练，学好时间管理和精力管理，过超然人生！

进化教练的学习已经到了第4天，学习的内容深度比较深，尤其是教练信念。信念对人的影响，那是潜移默化的有巨大的，若改变一个人，只关注于最表面的行为和语言，那么个改变基本上是徒劳的，还要深入下去，去洞察他的信念和模式，只有深入的心理和模式的改变才是水到渠成，影响到行为和语言层面！