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3个阅读技巧,助你走上高效阅读的快车道

2020-06-14  本文已影响0人  生如夏花2018

读书,是成本最低的自我提升方式。只花很少的钱买一本书,我们就可以读到一个作家的思想精髓。

《如何阅读:一个已被证实的低收入高回报的学习方法》,是美国普林斯顿语言研究中心的研究成果。作者之一艾比·马克斯·比尔,是美国高效阅读领域的专家。

书中介绍了的普林斯顿阅读法,能帮助我们提高平均阅读速度34%,阅读理解能力提高5倍,从而实现在很短的时间阅读更多书籍、杂志、文章,同时帮助我们提升阅读能力,理解并记住核心重要信息。

学习3个阅读技巧,有利于我们消化和吸收更多的知识。

1  高效阅读

阅读如果不能产生效果,就是在浪费时间。能够学以致用,才是我们读书的目的。阅读是一件辛苦的事情,要避开消极阅读的陷阱。

001 走神

消极的做法,就是在阅读的过程中,想着和阅读不相干的事情。分散了精力,书中的内容自然没有读到心里去。

积极的做法,就是在新旧知识之间建立联系,把它们进行重组。随着阅读的深入,思想的沉淀日渐深厚。

002  重读

退回来阅读,消极的原因是注意力不集中。重读之前的单词或者段落,这是不得已的无效退回。

积极地做法,是为弄懂前后文的逻辑关系,特意返回来再读。倒退的目的明确,属于有效退回。

003  默读

默读,就是心理上一字一字地读,或者在行动中移动嘴唇。阅读的速度,低于每分钟200个单词。

其实,可以做出一些改变。第一,制度关键词;第二把食指放在嘴唇上,提醒自己要安静;第三,将舌头顶在牙床上,保持不动。

2  空白卡片式阅读

在阅读的过程中,我们的眼睛会自然而然地跟着动作走。想提高阅读速度,可以遵循两个原则。

001  卡片要向下移动,而不是横移。保持节奏,用动作暗示自己往下阅读,形成固有的潜意识动作。

002  不要停下来或者回到前面重读。养成良好的阅读习惯,全神贯注地投入到当前的阅读中,不给思想开小差的机会。

3  建立阅读素材库

阅读爱好者可以建立专门的素材文档,方便阅读前快速检索查看。这样既保护了精力,也节省不少时间。

001  阅读前,先整理自己的阅读素材。记录已购、想读的书籍,每月补充删减。提前做好准备,对于要阅读的书籍做到心中有数。

目标明确,省时高效。

002  评估每份材料的价值,断舍离。根据自己的需求,进一步筛选。“哪些是目前最需要的?”“哪些是最重要的?”

分门别类,按需选用。

如上所说,阅读掌握一些技巧,有利于学到更多的知识,有效融会贯通,从而达到举一反三的效果。

避免了消极阅读,才能达到高效阅读的效果;空白卡片下移,可以帮我们提高阅读的速度;提前准备好阅读素材库,阅读起来得心应手。

用上这3个阅读技巧,助你走上高效阅读的快车道。

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