你为谁的情绪买单

今天我们来聊个话题：别人的情绪跟你有关系吗？很多人听到肯定说没关系。

哈哈哈，结果哪，我们却常常为别人的情绪买单。

老妈不高兴了，我也不高兴

爱人不开心了，我也不开心

儿子生气了，我觉得自己做错了什么

领导生气了，自己大气不敢出

这是来找我做个案时大家常会说的话题，告诉大家个底层原因就是未分化。

你管多了，太把自己当回事了，以为没了你全天下都没法活了，错错错，没了你，世界一切安好，唯有你的世界没有了，嘿嘿嘿。

未分化是国民特色，所以看见，分开，长大。你的情绪只跟自己有关系，没人为你负责，别人也只为他自己的情绪买单，醒醒吧，别自恋了。