10.0践行第七周总结

这周是践行第七周，以下是本周总结：

1‘早起：本周工作日天天下小站，天天早起，结果周末一觉睡到大中午。

2’运动：本周跑步一次，是腰扭伤后第一次跑步，感觉不太得劲，不能着急，慢慢恢复吧。

3‘阅读：本周开始阅读《津巴多普通心理学》，豆瓣评分很高，虽然是高校的教科书，但写的通俗有趣，被很多人推荐作为心理学入门读物。将近600页的一本，可以让我看好久了。