舒肝（一）

中脘、足三里、期门、太冲、下脘、天枢、气海、肝俞、章门、乳根、气冲、膈俞、膻中、巨阙、脾俞、三阴交、胃俞、不容、肾俞、照海。

常灸的穴位有:中脘 足三里 期门 太冲 肝俞 太溪穴 行间穴 大敦穴 极泉 曲池穴 委中穴 阴陵泉 三阴交 承山穴。

每天2-3个，依次循环使用，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，连灸十天休息2-3天。

肝为将军之官，主疏泄！

因为自己舌头边上有青淤斑，总是心情抑郁，前前后后，花了不少钱，吃了不少药，终于找到一个不吃药花钱少的方法:艾灸。初次接触艾灸，还在学习阶段，希望可以调理好我的身体，阿门！

【舒肝调理记录】

开始时间:2017年4月17日

第一天穴位:中脘 足三里 期门 太冲。