颓废许久后的跑步感
2016-12-06 本文已影响0人
姝彧
经过忙碌的几个月生活,这几天突然闲下来了,真闲。
每天看看电视,稍微做点正事,和朋友聊聊天,晚上熬会儿夜,白天晚点儿起……
看似生活安逸的不得了,但内心却空落落的,连带着觉得腿脚怎么放都不自在。昨天晚上我实在忍不了这样的我了,关上电脑就回去换衣服,准备跑步,正好昨天替天气给力,天津的空气难得的好。
想想我是很久没有跑步了,前段时间总以我很忙为借口,推脱了一切的运动。跑步时明显感觉到体能的下降,最后跑了5公里多一点,实在是跑不动了。最后一点距离走着回去的,往家走的时候就感到大腿的抗争,大腿真的要抽筋了。身体的每一个细胞都在反抗着运动,只有心在不断鼓励,身心舒畅,嘴角上扬是评价跑完步最好的词汇。一直觉得跑步是运动中非常燃的一件事,一场酣畅淋漓的跑步能瞬间赶走体内每一丝惰性,越跑越觉得生命充满激情。
跑步不算是一件特别合群的健身活动,亦如跑步的人大多是自我的修行,在身心痛苦与预约的体验中,修正着人生的态度。