第15周总结:专注做好眼前的每一件小事

2023-04-16  本文已影响0人  一方麦浪

这周的主题是复习教练考试,敲下这段文字时,考试已经结束,并且是以理想成绩通过。

从去年10月决定考营养师证到现在,拿下了营养师证、健身教练中级证书,意外完成了艾扬格密二课程,获得了认证。

第一次发现学习这么快乐,第一次发现学习是可以靠内驱力的,再一次证明了,我就是个能成事的人,不仅能成,还是每次都能成。

来看看本周都做成了哪些成就事件。

01 被领导认可,很幸福

本周被领导邀请参加学生技能大赛的观赛嘉宾,和领导坐在一起对学生的选拔赛做点评,实属荣耀时刻。被看见确实是一件幸福的事,但,如果再把话说漂亮点,那就无敌了,哈哈,这会是今年下半年的重点方向。

本周赶上省五年制招生考试,刚好趁这个机会和同事聊天,聊完发现自己做的都很对,价值观也很正,坚持做好自己,别的真不值得关注。

02 持续做好每一件小事:全勤是标配

本周主题虽然是考试,但依然读完了两本书《跨界培训师》《马上写出好文章》尤其是第二本书,一天读完,并且读了2遍;听书2本《演讲的力量》《癌症密码》,第二本书真是超级好书,让我对健康有了深层次的理解。

本周聚焦要事,写作没有放在最重要的位置,但依然按节奏完成上周总结,本周计划以及月总结初稿;

4月初定下的目标,每日冥想10分钟,截止现在,一天不拉下,全部都能做到;

合伙人群里结伴而行每日视频拍摄,截至目前已经完成30个;

本周合伙人活动全勤参与,无论是哪一块,都能按节奏高质量完成;

不仅如此,还完成了云老师一对一减肥私教指导2个月,从头坚持到尾,听话照做程度90%以上。

下周开启猫叔训练营,带着提前思维,做好比赛期间的一切准备,提前完成,以防后续比较紧张;

认真听小六老师的课程,跟随小六老师的思维,理解课程内容;

虽然中途放弃了目标教练的申请,但一点都不遗憾,感念于王老师的开导和鼓励,也专注自己当前的要事,这种感觉特别棒。

03 社交链接:给生活加点乐趣

本周重点备考,和同学张伟一起复习理论题目,结果符合预期,都通过了;趁着周五实操练习,和杨同学、张伟同学一起喝久违的广州早茶。

陆老师夫妇来广州,一起去吃了番禺本土的地道菜,口感真是一级棒。

本周链接了妈妈和哥哥,大家状态都不错,佩服哥哥的行动力,晚上还在犹豫说转让店铺,第二天就转让完成,全家人都非常支持他的行动。

04 家庭幸福:爱的回流

本周带卡卡去上平衡车课程,看到孩子在这个课程上获得的成就感和不断突破,也看到了他的潜力;卡卡的非洲鼓不仅赶上已经学了一学期的同学,而且各种姿态都调整的很快,不仅如此,唱歌竟然还如此好听;画画课上,老师让介绍自己的作品,卡卡积极主动、大大方方发言很流畅,即便面对大家的哄笑,依然淡定地说:我在讲话时请保持安静。

言传身教就是最好的育儿,周一早上我想带仅有的一个橙子去上班,卡卡看到了说自己想吃,我说那好,我吃苹果,结果他说,那你吃橙子吧,我吃梨,谦让就这么学会了。

弟弟把手割伤了,血止不住地流,看着弟弟的小手经历了烫伤、烧伤,现在又来割伤,还有他缝了9针的磕伤,这孩子,向外探索的同时总是比哥哥多遇到更多的危险,想好好保护他,但探索这件事太多不可预料的未知。本周弟弟的语言进步飞速,尤其是说爸爸的车名,吐字清晰又可爱。

爱自己是必须的,本周还是按计划完成了一次脸部和腹部按摩,心情美美哒。

写在最后:

学习从不是一蹴而就,一天就能完成的。

专注自己的要事,不断提高自己,扩大自己的影响圈。

踏实做好每一天,结果一定不会太差。

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