做有界限的父母

过去那个虚弱、匮乏的母亲，以各种名义控制你，干涉你，不愿与你分离。

她对你说，她真的很爱你。

但我想说，这不是基于爱，而是基于她自身的匮乏。

真正的爱，它是允许孩子离开的。

因为一个孩子只有经历了与母亲心理分离，跟外面世界真实碰撞，萌生出独立自主的意志，他才能获得真正的成长，才能算是完整地活着。

同理，当我们处在一段无法离开的施虐关系中，它同样不是基于爱，而是基于我们自身的匮乏。

真正的爱，它是允许自己离开，也允许对方离开的。

因为在亲密关系中，伴侣存在的真正意义

不是像“好妈妈”一样不断满足我们内在的缺失与匮乏；而是帮助我们了解自己未被满足的需求，看见自己需要成长的地方。

英国心理学家温尼科特说：

“成长，是一个终身哀悼的过程。”

无论是孩子早期与母亲的心理分离，还是成人之后与一段亲密关系分离，我们都会面临一个客体的丧失体验。

一个人的完整成长，需要不断刺破共生关系的保护之壳，不断面对各种分离与丧失，最终翱翔在无限世界。