重归爱的序位10走出原生家庭，畅想新生家庭。

假设这是我的父母，父母给了孩子生命。我要用什么去回报呢？难道我要把生命再给回去吗？

许多孩子花了一生的时间，想要背着父母向前进。

我创造了好的生活，想要让父母开心快乐。

他们总是期待不带内疚的承受了父母给的一切，通过再给回去的方式。让自己清白，但事实上你怎么可能把生命给回去呢？

因此在父母和孩子之间，不是这样的关系，在父母和孩子之间只能是父母给予孩子接受。

因此在父母和孩子之间不是这样的关系。

在父母和孩子之间，只能是父母给予孩子接受。

孩子会感受到父母在身后给我们这一切，支持我们的生命，一定是会有内疚感的。

而我们要做的，是把生命，把爱，把我们所得到的传承下去，这可以是，传承给你自己的孩子去服务生命，也可能是去传承给你周围的人。

只有通过这样的方式，一个孩子才能够不带内疚感的活着，如果我们从父母这里接受了，我们只是自己活着，我们不给任何人，那么这个接受了生命的人，这个接受了一切的人，他往往，会因为这种内疚而进入一种非常负面的自毁的循环。

我说到这里可能你就知道了，有的孩子他会选择毁灭自己。

有的时候，是他们觉得他们从父母那里得到的不好，不够，他们要报复父母，他们知道没有什么比伤害自己，更让父母伤心痛苦的。

但还有的时候，其实是因为，孩子感到自己接受的太多了，他们没有意识到是可以用传承的方式把爱传递出去的。

他们只是想着我怎么帮助父母，我怎么再给予我的父母。这条路是走不通的，别忘了我们前面讲的，父母是大的，我们是小的。父母给予我们生命，我们对生命说是……对父母说是……

然后要把这些传递出去。

接下来我们要来讲讲在一个家庭当中，兄弟姐妹之间的排序。

假设这是我的丈夫，我们两个是爸爸和妈妈，我们有了第一个孩子，是一个女儿，我们之前讲到过啊，在家族里面我们的优先顺序是按照我们到这个家族的顺序来的。

因此呢第一个孩子她确实相对于其他孩子而言，享有更多的优先权，是什么意思呢？

试想一下，我们的第一个孩子在一段时间里面.独享了爸爸和妈妈的爱。

接下来第二个孩子出生了。

对于第二个孩子而言，她永远没有办法独享爸爸或者妈妈的爱了。因为在他之前有一个姐姐，

现在许多家庭发生的情况是由于我们可以生二胎。在老二出生之后，父亲和母亲把所有觉得自己由于不懂得育儿也好，由于工作忙也好，亏欠老大的全部补给了老二。

这个时候我想请问老大是什么样的感受？

你已经看到了，他非常愤怒，他觉得凭什么，他甚至想把妹妹推开，你有的老大会变得更加的闭塞，会觉得家里面的人都不爱她。

正确的序位是什么呢？正确的序位是。大女儿的确比二女儿来的更早，接受的也更多，那么当第=个孩子来了之后，老大还是在前面，然后才是老二，而这个时候由于老大接受了更多，因此她也会帮忙去关注他的妹妹，

很多时候，因为二宝非常小.二宝会哭闹，二宝可以看到大宝和父母之间的互动，她可以看到爸爸妈妈喜欢什么，不喜欢什么，所以确实二宝.经常表现出非常讨人喜欢的特质。

这个时候，作为父母，我们一定要在心里面知道，谁先来谁后到！

还有一种很普遍的情况，在很多家庭里面啊，都想要一个男孩子。

假设已经有了一个女儿，两个女儿，千辛万苦终于怀上了一个儿子，父亲、母亲、爷爷、奶奶、姥姥姥爷，所有的爱都加到了这个儿子身上。哎呀，我们家终于有后了呀。所有的一切都要以老三为中心了。

这个时候看两个姐姐们心里面的感受，她们会觉得凭什么呢？难道就因为他是一个男孩子吗？我哪里做的不好，因此很有可能的是，姐姐要么争强好胜，总是想要做的，最好来证明自己，也可以得到爱。

又或者姐姐通过特别乖，不给爸爸妈妈找麻烦的方式来讨到一点爱。

还有的情况是，姐姐会充满了愤怒，会叛逆，不喜欢弟弟。也不喜欢爸爸妈妈。

因此这样家族的顺序，就会一团乱了。

所以请你一定要记得，先来后到，这是海林格提出的层级序位。也是爱的序位当中非常重要的一条。

接下来我们要聊一聊重男轻女。这或许是，很多人在过往的生活经验当中，甚至是现在都面对的一个状况。

那我们来看看重男轻女会给男孩儿和女孩，给我们家族系统带来什么样的影响？

假设我是妻子，这是我的丈夫，我们两个有了第一个孩子，她是一个女儿。生下女儿之后呢，你觉得不行啊，一定要努力.得再生一个儿子。因为女儿.再怎么样也是要嫁出去的，她不算是我们家人，我们努力了很久，我又怀孕了，又生了一个女孩。这时候我们会想，我们家里面有一个女孩儿了，不能再要一个女孩儿了，怎么办呢？因此我们选择把它送走，无论是送到爷爷奶奶家、外公外婆家，还是送给别的家庭，然后我们继续努。这次我们一定要成功啊，我们失败的次数太多了。

但是，我们发现这一次还是一个女儿。

因为这第三个还是女儿，所以我们决定我们不能要这个孩子了，我们选择留掉它。

我们的心里觉得，一定一定一定要有一个男孩儿，否则我们没有完成任务。

我作为母亲，都感到十分内疚。再加上你们去想象身，后的那些声音，他的父母，我的父母，终于在几度努力和调整之下，我们生出了一个儿子。

儿子来到我们的家中，实现了所有人的期望。你终于来了孩子，所有的一切我们都给你，只要我们有好的.都是你的。我们以为这样长大的男孩会很幸福，但是我想问问，你有什么样的感受呢？作为儿子？（我感觉我是不是也应该是个女孩，还没有力量，就想一直这样蹲着）

当一个男孩，他的生命是用其他的姐姐生命所换来的。你们去体会他所承担的这份生命的重量，以及所有在他之前的女孩都没有位置，只有他有位置，他得到了多少，本属于别人的，你们以为是幸福吗？不，那是十分沉重的担子。

我也想问问这里的女孩子，你们有什么感受啊？（女儿：羡慕你渴望，同时又有愤怒）（二女儿，我觉得对我爸妈来说，我就是个累赘，我一点价值感都没有。我觉得我生或者是死对我父母来说无足轻重），我们甚至不用去问这个被流掉的女儿是什么样的感受。

你能体会到在这个家族里面的沉重，哀伤以及深深的不公平的感觉吗？

当一个儿子面对这样的情况，很可能他会长成一个所谓的.没有出息的孩子，他会出现许多的问题行为。而当这些问题极为出现的时候，父母会考虑到是他的压力吗？一般不会。父母会考虑到是因为他的心.还和他被拒绝的姐姐们在一起吗。

通常也不会，父母只会做一件事情，就是要求姐姐们这个时候都来帮助弟弟，因为弟弟是家里面唯一的希望。

这个时候弟弟会怎样？

弟弟有什么样的感觉，（弟弟：很内疚，但是不知道该怎么做）

是的，在这样的环境之下成长起来的男孩，他们最常选用的一种方式就是去麻痹自己的感受。

因为如果他去体会的话，他的生命代价太沉重了，他背负了太多不需要他背负的东西。

因此他宁可不去感受，不去体会他活成了一个，压抑，僵硬甚至有些麻木不仁的人。

在这种状况之下，他也有可能破坏破摔。

这就是为什么，那么多想让姐姐帮助弟弟的父母，始终都没有看到弟弟好起来。

这也是为什么，那么多的姐姐用尽一生来帮助和支持他们的弟弟，弟弟却始终是不争气的那一个。

那是因为，他们本身承担的就太多.太重了，越是接受，我们越是给予，他身上的就越重。

而对于女孩子来说呢，她们就越愤怒，越不甘，越感到自己不被看见，没有价值。

今天的这个分享，希望再给父母们一些反思。

重组家庭的序位。

重组家庭其实在当下是非常普遍的。

比如说，我和我的第一任丈夫有一个孩子，这是我的第一任丈夫，中间是我们的孩子。

然后我离开了第一任丈夫，我带着孩子，遇到了我的第二任丈夫。

在很普遍的情况下，我心里面非常拒绝我的第一任丈夫，我觉得他不配，做孩子的爸爸，因此我要给孩子找一个更好的爸爸。

来看这里，叫他爸爸。

孩子是什么样的感受？妈妈很经常会想要跟孩子说，这才是更好的爸爸，那个不行，不要他。孩子有什么感觉。（孩子：很生气），很普遍的是，不止是这样，许多人在再婚之后，会把新的伴侣看得比孩子更重要。

假设他们两个同时有需求，我看着孩子，我心里想，为什么他不带，为什么要我带，以及我很重视这段婚姻，所以我决定以这里为主，这个时候孩子又会有什么样的感受呢？（孩子：特别自卑觉得好像是因为自己不好，妈妈才不要我），还有的孩子会感到非常愤怒，他会指责我，觉得我妈妈没有爱，我妈妈心里只有自己。

也有的时候在重组的家庭当中，我带着孩子，我很想要把孩子教好。但是我的第二任丈夫她不愿意，她想要把我拉开，他希望只要我，而不要这个孩子，有的时候因为我太想要这段婚姻，我觉得没有办法，我只能偷偷对孩子好。

这个时候我想问孩子是什么样的感觉，（孩子：觉得自己没有价值，也很生气，觉得他像敌人一样）

是的，很多时候我们抱怨我们的孩子没有办法和我们的现任伴侣有很好的关系，是因为我们的位置没有站对，

因此在重组家庭当中，怎样的序位才是正确的呢？

让我们回到一开始的一幕，这是我的第一任丈夫，这是我们两个的孩子。虽然我和我的第一任丈夫分开了，我在心里面认可我们所有的经历。我认可曾经是我选择的他，并且他给了我一份礼物，就是我们的孩子。

无论和我的第一任丈夫之间发生了什么，孩子都一定会像他，

我愿意孩子像他，我接受，这是我当时的选择。

哪怕我们分开，我在心里面对孩子说，孩子你可以靠近你的爸爸，他是你唯一正确的爸爸。

我不会因为孩子.更靠近他的爸爸而嫉妒，因为我不需要孩子站在我这边.替我打包不平，不需要孩子觉得他爸爸是个恶棍。在孩子心理，如果我拒绝他的父亲，就是拒绝他。

因此，如果我进入下一段关系，因为孩子先于这个人而来，也就是，在我们相遇的时候，我就已经有这个孩子了。我指的这个相遇不是我们认识的时间，而是我们进入亲密关系的时间。因此，我和我的孩子就是在一起的。如果你想要我，那么你必须要接受我的孩子。如果你只想要我.不想接受我的孩子，这意味着你要否认我的过去，我的历史，而我是由我的过去所造就的。因此我身体非常的坚定，这就是我，那是我的第一任丈夫，这是我的过去。是他的离开腾出了位置给你。

因为我和孩子的关系，在我认识你之前就已经有了。

所以在这里，如果你们两个同时对我有需要，那么孩子在先，你在后，这不意味着我不重视你，仅仅是她先来。

我想问这个时候孩子是什么感觉？（孩子：我觉得特别有力量，而且我可以尊重他这个人的存在）。

是的，如果在这段婚姻里，我们两个有了孩子，很普遍的情况是好像他得到的爱会更多。这个时候这个孩子就会很怕自己成为一个边缘人，是这样吗？

因此对我而言顺序是什么呢？

记得先来后到吗？我进入这段感情的时候，已经有了这个孩子，因此，在先，然后是我的伴侣，然后，是我们的孩子。

因此，事实上在重组的家庭当中，继父和这个孩子.最好的关系就是支持和陪伴。

超越苦难演示

在我们家族当中，在我们的历史当中，在过去，我们经历了许许多多的苦难。你有没有经常听到有人说，我家族里面发生的事情太沉重了，那些事情太痛苦了，我该怎么办呢？

我怎么去超越呢？

其实从历史长河的角度来看，战争、饥荒，各种各样的灾难，意外，是每一个家族都会经历的情况。

我们假设，他们代表了我们家族的祖先当中，因为战争和饥荒而离开的人，因病去世的人，由于受到不公正的对待，甚至是折磨，还有因为意外而离去的人，可能想到这些沉重的故事。我们的第一反应是怎么会这么痛？我们该怎么办？

我们甚至会觉得，如果他们在受苦，我怎样能允许自己在这里享福呢？

因此许多人，一辈子就活在家族的苦难当中。

他们不仅是活在里面，他们还不断的重复，把家族的苦难延续下去。

因此，面对这样的过去，面对这样的历史，我们能够做些什么呢？

事实上，当我们只看到苦难的时候，我们就没有看到他们每一个人的命运。

没有看到有些东西.是属于那个时代的，

它就属于我们的历史，甚至属于全人类。

当我们关注于苦难，逝去痛苦的时候，我们也就没有看到在每一个祖先，每一个生命的背后，他们所承载的那种力量。

因此我们可以做的是什么呢？这代表的是生命，我们看着生命去认可……是的……

死亡苦难都是生命的一部分。

也正因为有这些部分，我们才会珍惜我们的生命。

而除此之外，永远都不要忘了，哪怕经历了那么多的苦难，我们的祖先还把我们送到了这里，送到了太平盛世。

想到这里的时候，我想请你去体会.生命的力量。想请你去体会你的身上拥有的一份传承。

在心里，对所有的历史，对我们的过去，说是的……

然后我们深深的.向我们的祖先们鞠躬。

当我们鞠躬的时候，我们是对他们所有的经历说是……

对那个时代，对一切的发生，说是……

我们是在对他们的力量说是……

因此也是在对我们自己，对生命说是……

我们可以做的，是把它们都放在我们的心里，

然后向前，去体会既然我收到了这么多，既然我活着，我能创造怎样的生命呢？

我能够做些什么，让所有祖先所受的苦难，不白白浪费呢？

传承或许就是生命的意义之一。

10课冥想练习1与父母关系的神奇咒语。

今天的练习是，关于幸福的三句咒语。

波特海林格进行了许多观察和研究。他发现，幸福的人生须要三句话，

这就是我们所说的三句咒语。

这三句话是1.你，thank  you, 谢谢。

2， Please, 请求你。

3，yes, 是的，

淌落你能够用心的说出这三句话。那么你的人生就会从此改变。

所以现在我想请你闭上你的眼睛，做几个深呼吸，进入你的内在空。

在你的内在空间里，你来到父母的面前，你看见他们.并排站着，然后，你凝视你父母的眼睛。

以前对他们说：谢谢，谢谢妈妈，谢谢爸。谢谢你们！

然后再对他们说：请求你妈妈

请求你爸爸，请求你们！

最后说：是的，我看见你们.如你们所是，

我接受你们，如你们所是……

这样的你们就是我最正确的父母！

去体会这三句神奇的咒语，

给你和你们的关系，带来了怎样的影响。

thank  you, 谢谢你们，

Please. Yes请求你们

Yes是的。

这是我们今天的练习，希望你用心去体会这三句话。