胃胀气

发现自己有些胃胀气，不知道是什么原因。

从自己比较瘦但却有点鼓鼓的肚子发现的。

会不会和自己爱吃豆制品有关，听说爱吃豆制品会容易产生气。

去百度了一下胃胀气的症状，和里面的说明又不一样，可能我只是单纯的胀气，还没有很严重到出现胃部不适的症状。

买了一些益生菌粉吃，听说这个东西会有助于胃部消化。

然后就是不断地放屁，放屁。(ᇂ_ᇂ|||)

重点是，还很臭！！

坚持吃一段时间，加上锻炼自己的腹部试试看。

我健身的目的就是健康，和相对来说好看的肌肉线条。

过一段时间看看效果。