物无美恶，过则为灾

临近年关，朋友聚会，连吃两顿酒席，近来总是吃的多了，前些天还特别贪嘴，临近晚饭，买了鸡排回家吃，实在是那家鸡排做的很好吃，一个月已经连续吃了3回（真觉得自己有些讨打），这回吃了之后，我的身体马上出现了巨大的反应。

起因是我刚吃完晚饭，想着鸡排冷了不好吃了，好吧，就继续吃，当天晚上肚子撑的厉害，胸中胀满的感觉，只是做了几分钟推心置腹的手法，就没有管它。

第二天早上起来，我也不觉得饿，不过我还是吃了一碗粥，想起针灸歌诀里有一句话：手三里兮足三里，食痞气块皆能治，我先揉按了手三里的位置，天呐，几分钟下来，痛得不得了（感叹先师真乃神应经），再次感叹手三里的功深，世人少知！

我接着按了足三里，倒还没有很痛，大概是气还未行至此处，侯时以待吧，所以，我开始处理手三里的位置，用按摩棒先将它揉开，不过这里的气越聚越多，仍然会很痛，我就顺着这条经提拉了几遍，我判断定是腑热之故，我将近处理了半个小时，疼痛其实没有减轻，我白天有事出去了，没有管它。

不过有趣的事情发生了，晚上我再检查身体的时候，重新按了足三里穴，足三里竟然比手三里还要痛，真是疼的可以叛变那种～（先师诚不欺我）

于是我改用艾灸，做无为灸，灸了40多分钟，热到了脚底，肚子也一直在叫唤，我想这还有双向的调节啊，真是很奇妙，疼痛减轻了，一边灸着，我一边思考，为什么只有左侧的手三里和足三里痛，身体右侧的三里穴全然不痛？

这一点，我仍然没有想明白，不过我会带着问题去看典籍找找答案的，将来有机会再公布。

因为艾灸完有些晚了，我就睡下了，醒来的第二天早上，紧接着发生了很有趣的变化，我的左侧第二脚趾头一整节，都是红的，也感觉有些痛，像生冻疮的感觉，不过我知道不是生冻疮，手上的小拇指中间的关节也出现疼痛，气鼓鼓的，使得小拇指有些肿胀，两边小指一对比就能看出来不同。

想来是不是手三里的气蹿到了小指上，小指是小肠经经过的地方，大概是热从胃经走入了小肠经，我倒是很好奇，他们是怎么感传的，我猜测是阳明胃经腑热，熏蒸走入心经，心与小肠相表里，波及小肠的缘故。

你看，我即便身体很灵敏，我也没有感知到它们在我的身体里就这么相互交接了，我的功力还是有待提升的。

于是晚上我继续选择艾灸，选了膻中穴。八脉之会，气会膻中，既然是气机紊乱不调，我选膻中最为保守，当天灸完，手三里和小拇指的疼痛没那么明显了，不过还是有热，我就煮了点婆婆家的黑豆水喝下去，水能平火之故。

隔天起来，我的手三里、小拇指、第二脚趾的红痛皆退！（不过还是有点隐隐的微痛，大概是身体在清扫战场）

通过此次经历和调理，我再次感受到中医文化的魅力！也让我打开了眼界，很感激能给我一个机会，让我再次感受身体的变化。

上医治未病之理，我只是通过经络系统，就能感知到自己身体的变化，同样其他人也可以通过经络来自查自己的身体问题，我的经络出现异常，是与我的这几日的饮食有很大的关系，一个好的身体不是不会生病，不生病不是石头就是神仙，好的身体也需要遵守养生的规则：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之。

如果你没有很好的觉察力，那么你就该考虑考虑学点中医的知识了，因为我摸很多人的穴位点，爱生气、脾气大、性子急的人，通常手上的少海，腿上的阴包的痛点非常明显。

现在人的养生方式和生活方式，都让人唏嘘不已，不专业，瞎胡闹，不遵天道，不辨阴阳，隐藏的病痛会在10-20年后，集中爆发，然，我若主动告诉对方，你身体有哪些问题，他估计会将我视为仇人：骂你一句，你才有病。

因此，不信之人，我不帮她处理，不信之人，我不主动相告，唯有用文字记录的方式，分享我的感受和感悟，以此能让更多的人对中医产生兴趣，已是功德。