宣泄

摆脱不良的情绪需要宣泄，这段时间我很压抑，总会莫名其妙的烦，这不，昨天这种情绪终于让我哭着宣泄了出来。

独处的时间太长，人不免就会烦躁不安，情绪低落。正是因为如此，莫名的火在心中酝酿，稍不留神就会点燃、爆发!  昨天孩子爸的朋友来家里探望，他和孩子爸爸边吃酒边聊天，不知不觉中触到了导火索，我无端地感觉到自己非常委屈，泪水不由自主的流了出来，一时间我成了一个怨妇，各种的委屈一并涌来:  孩子爸爸不做家务，不关心我，只顾自己吃喝，想玩到什么时候就玩到什么时候……总之一句话，他没一个地方是好的。我边哭边诉说，孩子爸爸一脸无奈的笑着……说实在话，自己当时哽哽咽咽没有重点，没有次序，并且是没完没了!  孩子爸的朋友也在场，现在想起来还觉着好笑!

不过终于哭出来了，心情也随之大好。看来，情绪需要宣泄的时候，就一定要找机会、找时间宣泄出来，不然会难受的发疯!