愿每个被抑郁击中的你，都被温柔以待

随着抑郁症被越来越多的人看到，有一种声音也越来越大：

抑郁症的人就是脆弱，就是在进化的物竞天择中被淘汰的人。

听起来似乎确实有道理，但细想下去，这背后的社会达尔文主义，让人不寒而栗：

如果今天把抑郁症视为被进化淘汰，那么其它病人呢？

会不会发展为有一天，甚至人只要生病，就会被视为淘汰的「废品」了？

这类观点不仅在价值观上走了歪路，在科学上也是南辕北辙。

抑郁症一旦得上，动辄令人哭泣，嗜睡，丧失行动力……

这么不利于生存延续的问题，到底为什么会在进化中保留下来呢？

在进化心理学家看来，抑郁恰恰是一种普遍存在的适应机制。

抑郁症的核心症状之一——心境低落，会让人行动也变得迟缓，不想去做事。

这种「低电量状态」，往往会影响现代人正常的学习、工作。

但同时，「低功耗模式」也可以帮人们保存能量、远离危险，让人即便不快乐但仍可以生存下来。

那为什么只有一部分人，会得抑郁症呢？

差别易感性假说认为，在基因的作用下，有些人的确会更「脆弱」，对外界压力更易感而抑郁，但同时，他们也更能受到环境的滋养。

打个比方，如果说有些人就像倔强的蒲公英，无论是在马路边、石缝里，经历风吹雨打，还是在花盆里、温室内，被人浇水照料，它都没什么两样；

那这些人，就像娇贵的兰花，经历风霜就容易被打趴，而一旦获得了精心的照料，却能绽放出蒲公英无法比拟的艳色。

从这个角度看，抑郁症患者不仅不是被「淘汰」的人，还可能是被「选中」的人，等着遇到一个合适的环境大放异彩。

在现代文明社会，当兰花被霜打蔫，我们要做的，不该是嘲笑它的脆弱，而该是帮它创造更好的环境。