生病原因（二）喉咙健康的重要

            昨天写完生病原因（一），发布后，天旋地转的，我竟然眩晕，而且非常之重，到了不能睁眼的程度，因为睁眼看哪，都感觉恶心啊！后来怕是中暑，吃了藿香正气丸，儿子告诉我，睡一觉就好了。

        我只是静躺，使自己安静下来，然后意想运转小周天，从后脊梁骨，由下至上吸气，到百汇，再由百汇向下呼气，慢慢睡着了，又昏沉了，不过，醒后已经好了很多。

        不知是不是昨天仓促发文的原因，我是被惩罚了吗？

          今天认真些，有人问我喉咙怎么锻炼。我曾经看过一篇文章，外国一位歌手，后来失音了，他各种治疗，最终有一天对着镜子，他在某个姿势下，嗓子恢复正常，身体无比通畅，前所未有的舒服，我想他应该是打开了喉轮吧。这位歌手以后不唱歌了，专门讲座，给别人治病，用他的经验。

        还有，看了很多养生书，说你这个食道啊，应该干净，不然，身体不会舒泰的。

          你看，我们的喉咙，气管食道都是那里，我们怎么让它健康。

          我每次试图找到歌唱家的那种正确姿势，当然，我没找到。但是，我让喉咙大张，让脖子挺直，我意想我食道粗且直，食物很容易进胃里，食道无残存，我想气管也变粗一些，容纳更多气体进入肺里，而且这个过程眼睛鼻子耳朵舌头牙齿也要想到，让各自在最佳位置，最有效果状态，就是口腔里的金津玉液分泌最多。

          我的表达有限，不是不想写好，这里涉及到的太多，人讲修行，讲静心无欲，讲气脉，讲周天，讲奇经八脉，讲丹田，讲穴位，总而言之，还是自己多学习，多练习，多思考。

            希望我的文章能对您有一点作用。