正念书社：寒山寺参悟人生

今天分享的照片是我在苏州寒山寺拍的，身在这座千年古刹仍能感受历史带给我们的厚重和人生的短暂珍惜感恩当下拥有的同时去大胆的努力追求我们的梦想。

唐代诗人张继的《枫桥夜泊》:“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺夜半钟声到客船。”诗中那万籁俱寂中的悠悠钟声真是令人神往。

今天也是西方的平安夜，同时开始进行公司和个人的2023年年终总结和复盘，持续到跨年元旦，总结这一年来的工作和心得，从成长（学习成果）读了多少本书，绩效（目标完成情况），健康（健身计划完成度），家庭建设（家人关系和孩子的陪伴时间），规划2024年战略和方向，2024年目标制定，同样从五个维度进行明确年度计划，月度完成阶段要求。具体内容做终身保存和查阅，还有重要的财富目标。通过每天日更分享，发一个大愿完成一个多年的目标，来一个十年之约。从而更好的迎接未来！

宋代诗人陆游的《宿枫桥》:“七年不到枫桥寺，客枕依然半夜钟。风月未须轻感慨，巴山此去尚千重。”

明代诗人高启的《泊枫桥》:“画桥三百映江城，诗里枫桥独有名。几度经过忆张继，乌啼月落又钟声”的诗句。寒山寺的悠悠钟声就在这诗韵中响了一千五百多年。

下面开始我们本期共读的斯蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》继续分享《中的第三章“要事第一”（Put First Things First）学习心得和如何帮我们高效做出正确决策，首先对时间管理和优先级设定的深入探讨。这一习惯不仅关注于如何高效管理时间，更强调了根据重要性而非紧急性来决定优先级，确保我们的行动与长期目标和价值观保持一致。以下是将这一习惯实际应用于生活和工作中的关键步骤：

1. 理解四象限原则

1. 四象限法则： 斯蒂芬·柯维提出了时间管理的四象限模型，将任务分为四类：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。理解这些类别，并学会根据它们来设定优先级。

2. 专注于重要不紧急： 高效能人士将大部分时间花在“重要不紧急”的任务上，这些任务直接关系到长期目标和愿景。

2. 优先级的决策

1. 日常规划： 在日常规划时，先考虑那些对实现长期目标至关重要的任务，即使它们可能不紧急。

2. 决策标准： 明确你的核心价值观和长期目标，让它们成为你做决策的基础。

3. 全局思维与多维度认知

1. 全局视角： 从更广阔的视角审视你的生活和工作，了解不同任务和活动是如何相互关联的。

2. 多维度规划： 考虑个人生活、家庭、职业等多个方面，确保你的时间管理计划全面覆盖这些领域。

4. 自我管理和自律

1. 自我约束： 培养自律，抵制诱惑，避免将时间浪费在“不重要紧急”或“不重要不紧急”的任务上。

2. 时间审计： 定期进行时间审计，评估你的时间是如何被分配的，确保它们与你的优先级相符。

5. 沟通和边界设定

1. 沟通优先级： 与周围的人（如同事、家人）清晰地沟通你的优先级，以获得支持或必要的合作。

2. 学会说“不”： 学会婉拒不重要的请求或干扰，以保护你的时间和精力。

6. 应对紧急情况

1. 应急准备： 虽然主要专注于“重要不紧急”的任务，但也需要为可能出现的紧急情况预留时间和资源。

2. 灵活调整： 当面临真正的紧急情况时，能够灵活调整计划，处理紧急事务。

7. 持续成长和改进

1. 学习与反思： 持续学习新的时间管理技巧，定期反思你的习惯和实践，寻找改进的空间。

2. 适应性： 根据生活和工作环境的变化，灵活调整你的时间管理策略和优先级。

通过实践“要事第一”的习惯，我们可以更有效地管理时间，确保我们的行动与长期目标一致，从而实现个人和职业上的高效能。这不仅是一种技巧的运用，更是一种生活态度的转变，要求我们持续地自我反思和成长。

我们在尘世中都是一粒微尘，努力的活好这一生是我们每个人唯一的机会，让这个世界和我们身边的人亲人朋友因为我们的努力而多一点幸福和开心，这样人生也是无悔的一生。