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要做晨型人

2017-08-13  本文已影响0人  尘埃落定hww

      自从有了孩子以后,总觉得时间不够用,每天早上当我一觉醒来,离上班只剩下半个小时时间,就匆忙洗漱吃饭,赶时间,完全是从一种混沌状态到另一种混沌状态。以一种焦虑的心情,开启了一天的工作。我想结束这种状态。那就要坚持做晨型人,早起两小时。

    早起两小时,精神旺盛,时间完整。利用这段完全属于自己的集中时间,可以做运动,看书,做笔记。少了车水马龙的喧闹,多了鸟语花香的宁静。真正做到身体放松,精力集中。        这是个好习惯,能坚持下来,也很不容易,我就给自己定了几个小目标:

一,通过早起晨练,调整自己的身体状态,健康身体是奋斗的前提。

二,上班早走半小时,练实践练习驾驶技术,两个月内升,能够顺利接送孩子上学放学,主要是满,主要是要满足女儿的小心愿,让老妈开着车带她出去玩儿。

三,想早起就要早睡,陪孩子一起早起,早睡,好像,对孩子来说好习惯,要从小培养。

四,身体健康精神十足的妈妈,给小朋友,能给小朋友做个好榜样,给他们带来满满正能量。

    愿自己在做晨型人这条路上走的越来越远,为自己加油!

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