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心理术语“心流”,你们是怎么理解它的呢???

2020-08-04  本文已影响0人  小葵嗳嗳

今天,我第一次在群里认识了心流这个词,也在脑袋里面思索着,它到底是个什么意思呢??然后我就看了群友们所写的以及二美老师的注解,按照自己的逻辑思维,大概粗浅的领悟了它的意思。

我对心流的理解———它是一种人体深处潜在的爆发力,也是一种潜藏的生命力。在某一个我们特别投入也特别喜欢的事情中,在我们身体深处缓缓流淌的一种高能状态。

这种状态,原来,它就是最近这两年,一直存在于我的写作中,自学中,瑜伽中。我也一直在感受着,体验着,并无穷尽快乐着的一种很“酷”的状态。

自从高一从学校辍学之后,文学便与我渐行渐远,我开始麻木不仁的苟且于这人世间十几年。

直到有一天,我突然非常的羞于我只是一介初中毕业生。我便开始一边流浪,一边对生活充满无尽的惆怅。

我在心里一遍遍的拷问自己,这样的日子,我活着的意义在哪里??其实,我不该是这样的,我也不甘心这样的,难道我还要在仅剩的这点点的青春里,继续熬稀饭一样的混混沌沌的熬着自己???

我心底的答案是,不可能,绝不可能。我得改变,我得依靠些什么,然后牢牢的抓住它,我要咸鱼翻个身。

18年,我报考尚德,直接报的英语专本连读,学费是9700。那时的我,还欠着20多万的债务,也没有什么功底,就还记得几个小学水平的英语单词,想想自己,当初确实挺勇敢的。

还好,学费是我自己在网上开娱乐群另外赚的,所以我的老公也没有过多干涉。只是他在心里,对我的这个想法,这个行动充满了鄙夷和嘲笑。

尽管那时,我还跟着他在过着看不到尽头的流浪生活,他却从来没想过要去改变什么。他总还一遍遍的打击着我说:“我们都这样了,读书还有个屁用,嘲笑我尽做些不着边际的事情………”

我一遍遍的听着,可我还是义无反顾的继续学着,因为我知道我做对了。

自从报考成功,走上漫长的自考之路,我便在心里高兴,我不再是一个文盲,我是一个学生走在学习的路上。

我仿佛就被注入了一种力量,一股潜流开始在我心底缓缓流淌,我的人生有了一种不曾有过的状态。整个人开始生机勃勃,一心只想学习,想学习更多的东西,也许这就是你们所说的“心流”吧!

当我从一个个的单词学着,再到一个个的句子,再到一本本的书………

从前觉得太不可能的,似乎都一点点的变可能了。

大冬天的,我拿着一本看不懂的英文书,坐在废品堆旁,把书摊开在我蜷缩的膝盖上,手捧着一杯开水取暖,一边查翻译一边背诵。夏天就在40多度的露天棚子里,汗流夹背的看着,看了一遍又一遍……

寒冬酷暑,蚊虫恶臭,反正我都忘了身处的那些恶劣的外在环境,我沉浸其中,只想学更多,学更好……

当我慢慢的能看懂更多的英文书时,那种充实快乐还略带着成就感的激流一直就在我的磁场内来回涌动。我感到了学习的快乐,以及它带给我的对未来生活的勇气和信心。

后来,我又带着这股“心流”重拾写作,因为,很多时候,很多话在生活中说不出口,我便借助于文字去表达。

当看着流畅的文字在键盘的敲击下,缓缓流淌,在我的日记本上,笔尖下簌簌作响。它们便是我流动着的快乐,一边写作一边紧跟着我的无穷尽的快乐。

快乐到什么程度呢,那真是一种忘乎所有的状态。

我的仓库楼顶是平顶顶楼,没有空调,没有风扇,堪称又闷又热的桑拿房,人人避之不及……

我摊开从前在高温40多度棚子里一笔一字写好的初稿以及我的二次修稿,然后在这仓库里进行了初步定稿。借着仓库有电脑,抢着在最近几个月里,在礼拜天加班不太忙的日子里,在电脑上敲着我的第一部20多万字的处女作。

我坐在那里,一动不动的就是几个小时,除了写作,什么都不想。尽管手指有点麻木了,可总还想写更多。根本忘了热这一回事,也忘了我在加班这回事。

有时候,总有来来往往的人找我收货发货,我总是赶紧做完,赶紧打发他们走,然后关上门,闷在里面,又赶紧坐回座位上,拉回被打断的思绪,继续沉浸于那种流畅的欢乐中。

总是一不留神就到了下午打卡下班的时间,都已经过了最热的时间段,我还能清晰的感觉到我身上的汗滴还在从上往下一条条的往下流着,我也不知道自己这一天又流了多少汗了………

我的同事们,也有很多人,以及我的家人,都不能理解我这样的疯子行为。甚至在心里笑着:“一把年纪了,还痴心妄想的瞎折腾,瞎费些心力干什么???”

笑就笑呗,管他们做什么??我的生活是我自己的,又与他们何干??我从中得到的快乐,他们又岂能体会得到???

就是这样一种我喜欢的并推动着我的状态,我还做起了瑜伽。既没有时间也没有钱去瑜伽馆,我便自己天天在宿舍里练,一个个的琢磨一个个的练。先找身体的感觉,再找心灵上带来的感觉,真正的达到身心合一。

那种自我沉浸并于其中领悟快乐的感觉,真是妙不可言。那种快乐,循环往复,都成了一股股的生命力,源源不断的注入我的身体,我就那么不曾想象的变成了一个强大的生命体。

有时候,回顾这两年的心路历程,也会诧异自己所发生的一点点变化。

尽管这条路,还是一眼望不到尽头的黑暗和茫茫宇宙,也恰恰就是这股心流还支撑着我继续往前走,再走走………

心流,我对它的注解就是一种流淌在我们身体深处川流不息的生命力,也是一种取之不尽用之不尽的内在潜能。

世间万物或去或留,我依然如行云流水般自如
瑜伽,净化心灵,回归本真
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