百姓问诊！重庆好的胃肠医院？烧心是一种胃部疾病，不是心病！如何预

　　吃完东西后，你会有胸口烧烧的难受么?很多人把它叫做“烧心”，这是怎么回事呢?今天我们就来说一说~

　　一、什么是烧心?

　　烧心感又称灼热感。剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。多见于反流性食管炎，亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时，酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。

　　二、烧心的常见原因?

　　1.患有消化道疾病的人

　　如患有胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等均可出现烧心症状。肠胃不好的人，饮食上要注意，那些容易引起烧心的食物都要少吃，或尽量不吃，以免引起身体不适。

　　2.情绪

　　精神因素也是影响产生烧心症状的重要一项，主要包括忧郁多虑、性格内向、敏感、焦虑、失眠、意外不幸以及情绪长期处于紧张状态。因此，保持一个愉快的心情非常重要。

　　3.饮食

　　吃东西太快或太多，有暴饮暴食等不良习惯、刺激性食物、服用非甾体类药物使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。其中，刺激性食物包括韭菜、辣椒、烈性酒、糖果、油炸食品等等。

　　三、烧心需要做哪些检查

　　1.无痛胃镜：有的人听到胃镜可能会产生一种恐惧感，这部分人群可以选择无痛胃镜，在舒适无痛苦的过程中完成整个检查，检查只需10-15分钟，这样既可缩短检查时间，也可减轻痛苦。

　　2.胃镜：胃镜可以明确胃内有没有可疑的病变，如果存在反流，则能够检查食管损害的程度以及是否存在食管炎、食管癌变等。

　　3.心电图和胸片：对于年龄较大、血脂异常、高血压、糖尿病的朋友，还可以进行心电图和胸片检查，明确有无血管和肺部的病变。

　　四、预防烧心的方法

　　1.夜间睡觉可将床头抬高约15°-20°，睡前3小时不再进食。

　　2.还要避免便秘、穿紧身衣和长时间弯腰劳作等。

　　3.要戒烟、酒，忌浓茶、咖啡、碳酸饮料和巧克力等，上述食物可降低食管下括约肌压力导致胃酸反流引起烧心。

　　4.对于肥胖患者，应减轻体重，将BMI指数控制在25以内;并且要避免久坐，可适当体育锻炼有利于改善症状。

　　温馨提示：

　　有胃癌家族史的人群，应该定期进行检查;若有胃病或胃部不适，应积极治疗;规律作息，避免过度劳累，坚持规律锻炼，提高身体素质。

　　重庆东大肛肠医院实行“一患一医一诊室”的诊疗模式，开设网络、电话咨询预约服务,推行全程导诊服务，建立“以病人为中心”的科学布局和便捷就医流程,从病人舒心、方便、满意的服务出发,体现了对病人的尊重、理解和关怀。

　　重庆东大肛肠医院注重医风医德建设，始终坚持“诚信行医”，坚持不做与病情无关的辅助检查，不滥开药，不滥开大处方，费用公开透明，让病人清清楚楚就医，明明白白用药。