2019-02-28

晚上打算去优衣库买件牛仔裤，在家搭好衣服走路去附近的商场，一路上我努力收腹挺直腰背收脖子，尽力保持身体的挺直。因为我长期驼背和脖子前伸，我想改。

当我走进优衣库，看到店里镜子里的自己，我看到了一个憔悴没什么气色和精气神的我，驼背前伸很丑，这象征着我的精气神萎靡不振。尽管我有努力在挺直腰背，但镜子里的样子依然看起来还是晦暗。

我兜了一圈，赶紧回家，练了瑜伽、和肩颈的动作，肩颈特别酸痛。

我意识到了自己自暴自弃了太长时间了，我忽然很心疼自己，第一次有种想好好爱惜自己的感觉，我想照顾好我自己，不再想死，不再不在乎我自己，我想好好疼惜爱护我的肉身，把自己从精神的泥潭里拉出来，活在现在，过好现在，来成就我的未来。