养成习惯了，就别停下

坚持一件事情、养成一个习惯并不难。难得是一旦你停下来了，再去坚持，再去养成就很难了。

再去坚持、再去养成的难处在于，一开始就很难，好像有好多理由，有好多的诱惑，反正你没办法去干，去坚持，去养成。

因此，一件事你若坚持干了，养成习惯了，那就竭尽所能的别让它停下来。