读《加速》复盘-时间投资/时间评估

人是时间的主载体，你不能被命运主宰，而要去主宰命运，这也是每一个人存在差异的原因之一。

新知:计算价值时间，时间分为可控和非可控，做时间预算，不要一天安排的太满，为计划外的事预留时间。对时间品质和时间效率进行评估。

纠偏旧知:以前觉得时间敏感度会给自己压力，尽量避免让自己在意时间，浪费了太多时间。

将自己的时间划分可控与非可控，找出前一天的真实花费和计划花费。

我一般早上六点到六点五十，晚上八点到十一点为可控时间。高质量时间早上八点到十点，下午一点到三点半，晚上八点到十点半，早上六点到八点为中等质量，其余时间为低质量时间，一般以听课为主