今天来说说自信果敢那些事儿 7/21
哪句话说的是你？
如果用以下句子来描述你的话，相似度有多高？
★你点个汤粉，结果店主给你上来了汤“米粉”而不是汤“河粉”，你想了想觉得也无所谓；
★你走过超市门口的促销，结果就轻易被说服试吃了东西，然后又购买了本不需要的东西；
★你在工作中面对一个比较自我的同事，心里想着“不和他一般见识”就接受了他不合理的行为；
★你在跨部门协调时感觉没办法说服另外一个同事，你觉得“是时候”请出你的直接上级和对方的直接上级交涉了；
其实，以上这些都在一定程度上是属于“退让”而不“果敢”的行为。
三种反应模式
再来分析，在日常工作和生活中，我们在遇到困难情境时有一些习惯性的反应模式，通常可归类为三种：
1）有时候我们却认定了自己正确，哪怕放弃最初目标，也要证明自己（“今天就得让你知道我的厉害”“我就不信搞不定你”等）--这称为攻击(Aggressive)；
2）有时候，我们会“劝”自己放弃原来想要的，而且理由常常都是高姿态的（“不与这种人计较”“那个真不重要”等）--这称为退让(Passive)；
3）当然，有时候我们也会想尽办法去接近我们最初的目标--这叫果敢(Assertive)
什么是果敢呢？
在《果敢力：始终做自己的艺术》一书中 ，作者蒋齐仕这样来定义果敢力：果敢力就是一个人在困难情境中，不“急”（攻击）也不“退”（退让）地努力追求目标达成的能力。
换句更加完整的话就是：果敢力是一个人做出的有意识的、有利于达成自己目标的选择的能力，它是一个人无论处于怎样的困难情境中，依然能够想办法全力推动事情进展的能力。
果敢对应的英文单词是Assertive，一般翻译为“自信的，果敢的”，这个词在国外非常重视，而且在幼儿时期就开始给孩子讲解Assertiveness。但国内却一直把自尊、自信、自爱混为一谈，而且中国（甚至东亚）都是集体社会，非常讲究团体和谐，所以果敢被低估也很正常了。
不但如此，随着改革开放，各大外资企业的进入，工作上要Aggressive（侵略性）反而变成了一个很“正能量”的倡导，这更是附加了一层污染。
我个人原来对于“果敢”这个词，并没有特别的感觉。但近几年来，当我在职业发展遇到瓶颈时，当我在面对工作岗位感受到越来越大的压力时，当我为错综复杂的人际关系所困扰时，当我为令人绝望的业绩指标而担忧时，我越来越觉得需要学习“如何变得果敢”。
所以我找了一些书来看，目前的领悟不多，但所收获的已经给我带来了足够有价值的转变。因此也推荐各位花此时间去理解和学习“果敢”。
为什么和如何做？
相对于“攻击”而言，“退让”更加隐蔽和需要自我觉察。但这种情况在我们生活中却经常发生。那为什么会有这些“不果敢”的行为呢：
◆心理上没有“自我价值”，自己都没有把自己放在有“权利”的位置上，而且是和别人平等的位置上去
◆根本没有目标，就无所谓“坚持”什么了；
◆被自己的担心和顾虑所干扰；
◆有目标，但“尽力”程度不够，所以推脱于外部限制；
那怎么样才能做到“果敢”呢？
◆明晰事情的目标
◆然后尽力完成
◆察觉并评估自己的担心和顾虑
摘录 什么是自我维护（Assertiveness）
来自《自尊的六大支柱》
自我维护指尊重自我的需求、价值，并在现实生活中探寻适当的表达方式。
它的对立面是胆怯性的投降，即将自我永久地深藏于一种表层之下，掩藏或扼杀自我。其目的是避免面对与自己价值观相异的人，或是去取悦、抚慰、操纵别人，或是简单地“归属”别人。
自我维护并不需要摆出与人交战的姿态，或具有不合适宜的好斗性。它并不是说我们必须冲到队列的前端，或是要击倒他人。它并不是说为了维护我们自身权益，就可无视或漠视他人的利益。它只是说在所有与人交往的过程中我们要乐于维护自我，坦然地维护自我、尊重自我。它是说我们不能为了取悦他人而掩盖了真我。
自我维护是说在所有与人交往的过程中，我们要乐于维护自我，坦然地维护自我、尊重自我。
今天的文字来自于两本书：
《果敢力：始终做自己的艺术》蒋齐仕著
《自尊的六大支柱》（美）布兰登著
延伸阅读
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