晨间日记。 乱谈失眠
2019-12-13 本文已影响0人
为伊话人间
乱谈失眠
失眠或许是一种自我修复的过程
偶尔失眠大多时候,我都会静静地看着天花板,等待下一次睡意来临。这样很快又会再次入眠。
但若有所思,必很久难眠。尤其是安静的夜里,思绪像一个巨大的网,我犹如一只忙碌的蜘蛛,那网越织越大,停止不是最后的结果,而是一种资源的枯竭……终于一堆乱七八糟的思绪在大脑里循环播放完毕,昏昏沉沉地睡了。
儿时和外婆一起睡,一晚上总是听到她在说话,还得和她应着声,要不就会点名叫你,那时总觉得睡不够。世人都说人老了觉少,原来人到中年觉也少。
想想自己,想想孩子,想想生活,想想未来,一夜就过去了。
想想车子,想想票子,想想房子,想想收入,一夜也时很快过去了。
其实,睡不着只是大脑排空自己的一种自我修复,白天的总总经历,占据了太多的空间。
你可以试着数绵羊,但是不一定人人都管用,反正我是不行的。曾经数到可以开个农场了,还是没睡,索性就任由思绪蔓延,竟很快睡了。
既然要点事情,那就想些美好的事情吧,这样有助于入眠,即使在梦里也还是笑着的。
无论你是那种失眠,第二天,一定笑容灿烂的对待生活。
所谓:
人生琐事梦里过,好梦难得与人说。
梦醒笑颜看世间,百态生活自己过。