十月三十号

每天三件事：

1、论文推进  无

2、雅思学习  二单元第五课

3、运动健身  keep操场跑步‍三公里多

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时间管理、任务管理、精力管理、情绪管理

十月三十号 十月三十号 十月三十号 十月三十号