好好说话。

  不知道还有人没人跟我一样的情况，几乎每次生气完都发誓自己再也不回来了，每次要走的时候也还是会很伤感，每次外面待久了总想跑回来看看，真的是善变本变无疑了。

    最近几天突然发现，我们家人的说话方式似乎都带有很强的攻击性，当然我自己长期在这种环境中自然也没法幸免。不知道是无意中的举动还是仅仅是因为想发泄自己对这个人的不满，几乎从早晨醒来，开口的第一句话就叫人缓不过神来。

  按理来说，每天清晨醒来都是重生，心情也应该美美的才对！但是据我观察在我家，每个人几乎都带有自己的情绪跟别人交谈。不敢确定到底是因为没有休息好还是别的什么原因，单单把自己的坏情绪传染给别人就已经很中伤了。

  为避免这种情况发生在我身上，我要求自己每天起床后的半小时到一小时禁忌跟别人交谈。专心做自己的事情就好，因为我不确定别人是不是跟我也有类似的情况，或者我的负面情绪有没有完全消化掉。所以我能做的就是不开口。

  每天发现自己或者身边的人一点点小问题，改变就从我自身开始做起，长期坚持下去应该也是很不错的改变了。

  加油️️！好好说话第一天！