情绪的秘密

我的想法你要实现；

我的看法你要认同；

我的期待你要满足；

我的情绪你要接住；

我的命令你要服从；

我的动机你要理解；

我的付出你要看见；

否则…………

情绪的秘密 情绪的秘密

往往带有情绪记忆的事件总是令人难以忘怀。一直以来，对待负面情绪，我们多半是持否定态度的，以非敌即友的态度给每个情绪命名并且贴上了好与坏的标签。

随着年龄的增长，我们把人原本的东西给粉饰了，过度虚化，却唯独忘记了人本来的样子从来不是非此即彼，而是矛盾多元化的，是处在灰色地带的。

我们总认为成熟就意味着人应该从头到尾都是正向的，是不应该有负面情绪的，但是人是理性与感性并存的社会性动物。

为了让自己看起来趋于成熟和完美，我们把真实的部分隐藏了起来，隐藏到自以为那些东西已经不在了，殊不知它一直潜伏着你身体的某个角落。