宝宝补铁辅食推荐
2021-09-27 本文已影响0人
小王玉米粒
玉米粒2岁零7天的午餐
香菇肉丝
猪肝蔬菜汤
大米饭
这餐是补铁大餐，强烈推荐给需要补铁，或者缺铁性贫血的宝宝们。
铁对宝宝的重要性，从第一口米粉建议就开始了：高铁米粉。在日常的辅食中，我每周会单独一天专门给玉米粒做补铁辅食，通常用到的食材是猪肝、鸡肝类。
这个辅食习惯一直持续到现在，反正玉米粒每次检查都是正常值，就默认为是我辅食的功劳吧。
看看这餐的搭配，不管是鸡肉还是猪肝，都是妥妥的补铁食材。
最后别忘了，蔬菜不能少，营养均衡很重要。
