不爱了，要学会释然和放手。

在网易云听歌的时候看到这样一条热评：

“别动不动就把聊天记录截下来保存了，等物是人非的时候拿出来看着伤感吗？每一句甜言都是嘲笑，每一个亲吻、爱心、晚安、陪伴，都变得不可思议。

当初怎么说得出口，现在又怎么会是这种情况。也许对方早就不记得跟你说过什么，可你还念念不忘，真糟糕。”

读完这段话，我心里打了个寒颤。

在别人的故事里，我们经常可以看到自己的影子。

相信每个喜欢截图保存聊天记录的人，都会有这种经历和感受。

那些起初是热烈浪漫的话语，后来当不爱了，瞬间就变成扎向心头的利刃。

你多翻看一次，多留恋一秒，它就多伤害你一分钟。

每天都会收到很多留言。

大家都不约而同地在为感情伤神费心着。

其中有一个姑娘的留言，让我至今印象深刻。

因为她发了很多和前男友的聊天记录截图，然后留言说：

“虽然我们已经分开了，但每次只要看到这些截图，只要想起曾经他对我说过的那些话，我就总觉得他还是爱我的。可是既然还爱着我，为什么又要抛下我呢？”

我看了一些他们的聊天对话。

如果不是知道他们已经分手，我可能会被男生说的那些话感动到。

他像所有热恋中的男孩子一样，对女朋友随传随到。

截图从一月到四月，连续三个月，男生每天都有和这个女生说早晚安。有时半夜一两点，女生给男生发微信，说自己睡不着。

消息发出去两分钟后，男生的语音电话就打进来了。他连着麦陪了女生一整晚，一直到第二天早上，这个语音才挂断。

每一段感情在开始的时候，都美好得不像话。

但所有看似坚不可摧的关系，也都有瞬间崩塌的可能。

特别是爱情。爱情里关于一生的幻想，开始越是浪漫，中间越是折磨，结局越是悲惨。

到第四个月时，男生回复女生消息的速度就明显变慢，也变敷衍了。

女生早上八点发的消息，他晚上九点十点才回。女生发了一大段小作文，分享自己的日常，他只回了一个“哦”。

女生买了新裙子，特意化妆拍了照发给他看，他点都没点开图片，就说“挺好的”。

分手那天，他甚至都没有解释原因，只说了一句：“我累了，就这样吧”，接着就删掉了女生的微信。

不得不承认，聊天记录是个很残忍的东西。

它记录了一段感情从无话不说到无话可说的过程，也见证了一个人从非你不可到没你会更好的经过。

让你无法借时间说谎，自欺欺人地以为他还爱着你。

他爱不爱你，他自己清楚，聊天记录也知道。只要你往那些截图上看一眼，答案其实很明显。

当感情走到尽头，当爱你的人转过身，即便再不舍，也要学会释怀和放手。