出乎意料

熬过了冬天，迎来了春天，感觉美好的一切正悄然来临。

我很庆幸整个冬天没有吃感冒药和退烧药，看来跑步带给我的变化还是很大的，效果明显，多年以前，冬天感冒好几次，一次长达1个月才能恢复正常，花钱太多，人还要活受罪。

如今的气温高达25º，前今天脱了羽绒服，直接穿保暖内衣和工服，早上有点凉，中午饭后趴在桌子上睡了一觉，结果晚上回家感觉嗓子不舒服，我隐约感到不妙。

今早起来嗓子发炎了，我吃了感冒和消炎，晚上回家感觉已经好多了。

冷热交替的季节温度忽高忽低，所以增减衣服要适当，不能增加的太快，身体适应环境需要一段时间，今天早上出门的时候，自己加了一件衣服，自己舒服就好了。