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要对自己诚实。一款好用的番茄软件，我很是喜欢，xortime，它能很好的统计各个任务的时间，以及各个任务所属计划的所用时间。我告诉自己：别篡改数据，别自欺欺人。骗自己可能觉得一天完成了10多个番茄钟，很有成就感，表面上很光鲜，很有面子，但是自己得不到任何成长，活在自己编织的谎言里，始终是在自以为是。像井底之蛙一样，只看到头顶上的那片天空，就以为是整个世界的天空都是这么大，是何等的可笑！