苑九芬2333：允许自己犯错

“万一我出错了，我就是一个失败的人了。”

不允许自己犯错的人，会觉得“无论什么事都必须获得100分的结果，否则就是失败”。

而事实上，对待所有的事都追求满分，并不现实。犯错≠失败。一旦“绝不能犯错”的思想过于强烈，就容易堆积压力，造成情绪崩溃。

生活中所有的拧巴、疲惫、敏感、不自信，大部分都是因为：我们不允许自己犯错。而当你试着练习“允许自己犯错”这种心态后，也许你会发现：“原来，人生并没有我想的那么糟糕。”

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