坚持是一件困难的事（1）

我们如何能够学会坚持去做一件事情？坚持这本身就是一件困难的事！
比如，我们想坚持减肥，我们想坚持健身，我们想坚持写作，我们想学习一门语言……
说实话，开始那么一两个星期还可以，但是时间一长，我们就渐渐淡了，不再有激情了，有那么一两次松懈，也就无所谓坚持了……