高端密码学院笔记第633

2021-11-27 本文已影响0人柚子_b4b4

高端幸福密码学院（研修班）

幸福使者：李华

第（1005）期

《幸福》之启动觉察心理能量意识能量中级篇

——一周复盘

周一，归零——启程

周二，“WO，你也在这里吗？”——等着

周三，感受到承认——幸福树

周四，意外的惊喜又来了——？

周五，有点受宠若惊哟！——化解

成长的喜悦

心理案例分析

主讲：刘莉老师

2021.11.27

星期六

知识扩充:

与其在黑夜里抱怨，不如提灯前行，就一定会有拨开云雾，迎来朝霞那一刻。

人生一个“挺”字足矣

2021.11.27

星期六

一、笔记：

1、发现就是领悟，就是找到自己。兴奋感就是生活的驾驭感

2、生活中没有人真正关心你，他们不愿意听，也听不见你说的什么，他们想让你听她说

3、自己的成长是给孩子最好的礼物。没有修复好就无法发展，孩子是来发展的

4、作为员工，先赞赏别人

5、通过调整，发现生活中很多清晰了，有序了。心里能量从笔记中能看出来，觉知自己

6、爱人学会了自己说话的样子，体会到爱人、父母的感受，把自己活成原生家庭的样子。夫妻之间谁的能量大，就把家庭变成他的原生家庭的样子

7、看到女儿像自己的样子，把自己想象成女儿，感受一下她的需要是什么

8、看到孩子想跺两脚，其实打的不是孩子，是打自己。愤怒别人其实是愤怒自己

9、经常吵架的家庭：是证明自己是对的，别人都是错的

10、示弱的能量非常强大

二，寻找实践:

因为昨天积压的作业，造成了今天补写，晚上又是我和杜老师线上沙龙群分享。于是想要早睡的计划再次打破。想起了老师说越自律越自由。因为时间管理不好，造成机会赶不上变化。反思:今日事今日毕

昨晚早睡了，忽然想起杜老师还没发信息条，因为明天是我们线上沙龙分享。利娟老师提醒我早一天发信息条。马上拿起手机打开找杜老师，刚刚好看到杜老师发来的信息条。因为心里想着明天答应陪老公儿子去玩，想和杜老师商量早上早点分享。就问杜老师你打算几点分享，早上可好。杜老师回复我写了啊。我仔细一看，原来信息条上写的清楚分享时间，晚上8点。忽然就想到了老师的话，你心里着急时，看不到一些东西。静下来时，才能看到。马上转发了信息条去线上沙龙群。

这个觉察提醒我我要修认真细心，把心静下来。

三，感悟:

感谢老师超级精彩的课程。示弱不丢人，不幸福才丢人。

传播家庭教育让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。

日记本

高端密码学院笔记第633

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