一个人在上海如何过好自己的生活

我，23岁，女生，一个人在上海。

我一个人的生活是这样的。

工作日篇

AM:

6：00 起床、洗漱。

喝一杯温开水是我必不可少的一件事，然后开始煮粥，通常都是红豆薏仁米（食材都是前一天晚上上准备好）这样梳洗完，早饭也就做好了。

一个人在上海如何过好自己的生活

6：30 早上的幸福时光

这个时间段，是我的Dream time，也是我的幸福时光。没有被工作和其他琐事打扰，我会写下今日三件事，和to do list 清单，然后开始我的学习任务。

一个人在上海如何过好自己的生活

8：30 出门

通勤时间是1h，在地铁上我会用kindle看书、微信公众号、或者是新闻。

9：30 - 18：30

我的工作是销售，所以这个时间段都是在外面跑客户，所以我随身都会带一个本子、一支笔在拜访完顾客的时候做好记录和总结，并且把日报要填写的东西及早填写好，以及安排接下来要拜访的目标客户。

中午，我通常是在全家或者是kfc、麦当劳这些地方吃饭，顺便午睡个十几分钟。

这份工作我才工作不到一个月，很多东西都在摸索前行，但是我知道的是我想在大上海生活下去，就必须先把这个工作做好，去学习自己要学习的东西然后在慢慢转型。

18：30 - 19：30 在地铁里，回顾今天的to do list 查看那里没有做完整，并且对拜访的客户做记录和总结，并且把日报写完

19：30 到家

19：30 - 20 ：30 做饭、吃饭、洗漱

晚饭通常来说也都是自己做，通常来说都是自己做面条吃~

20：30 - 22 ：00 学习时间，Dream time

22：00 - 22 ：30 手帐时间、总结

22：30 入睡

一个人生活的时候，饮食要特别注意，之前三餐都吃外卖，身体素质不是特别好，所以我早餐和晚餐都是自己做的。因为，我自己知道自己现在离自己想成为的模样还很远，所以我要给自己每天留出3h的时间来学习，来提升自己，就像是火星爷爷说：“超人的伟大事业都是下班后开始的”，可是我不想让自己熬夜，因为在外面，身体健康是做任何事情的基础。

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周末篇

Day1

8：00 睡到自然醒，洗漱，煲银耳汤~

一个人在上海如何过好自己的生活

8：30 - 11：30 本周总结、本周计划，以及今天三件事，to do list

午休

13：00 - 17 ：00 空余时间，完成之前没有完成的东西

自由时间

19：00 - 22：00 学习时间

Day2

8：00 睡到自然醒，洗漱，

8：30 - 9：00今天三件事，to do list

自由安排，party time

我通常都会自己利用这一天来旅行，去一个喜欢的书店窝一天，也会去商场shopping，或者和好友约会。

总是，这一天无论做什么都可以。

一个人在上海如何过好自己的生活

但是day1 不一定是周日，而是周末的其中一天，同样的day2 也是这样~

生活其实是一场旅行，一个人生活更要过好当下的每一天，每一天都做一些小确幸的事情，每一天给自己留十分钟空白的时间。

当然，最重要的是我们要养成一些好的兴趣爱好， 比如看书、跑步、整理这些都是我喜欢的事情。

我努力过好一个人的生活。

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