喜欢的事情就坚持下去吧

2020-08-27  本文已影响0人  只争朝夕啦

喜欢做两件事:瑜伽和画画。

瑜伽让我放松和舒展,改善我的精神状态和身体状况。画画能让我体会到沉浸在一件事里的平静和画完之后的成就感。

虽说很喜欢但是要坚持还是比较难。沮丧的时候,不想练;兴奋的时候,不要练。身体是惰性的,虽然知道练习有益,还是能找到各种理由去逃避。

练习就是修行。不要让身体的惰性和思想的妄念控制自己。

借着喜欢的契机,开始一场美好的修行。如此甚好。

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