2020-02-12

打卡日期：2020年2月10日

90天打卡累计天数：  2/90

#宣言：要事第一#

孩子第三个30天目标（必选）：早睡早起7:30-9:30.运动30分钟

家长第三个30天目标（推荐）：早睡早起6:30-10:30.运动半小时，阅读一周4次

晋腾践行打卡  2/30

1.早睡早起：早起7:30早睡9:30

2. 先吃青蛙：听读英语，复习语文

3.️今日闪光点：

记忆力非常好，英数英要求的一下全背出来了，真不错。

所有作业完成，书写工整整齐。

晚上讲了诗人的故事给我听，我好喜欢听，说明你专注听了，我就喜欢听你讲给我听，能天天讲给我听真好。

#父母教练检视#

#事件描述#

1.事情经过：今天上网课，孩子各种表现看着难受，不自在，东倒西歪的，动作比较多，下位，休息时又遥电台，提醒就像没听见一样，只有提高声音了

2.我的反思：孩子的性格是不适当上网课的，他是那种很容易走神的孩子，内心不够平静，我要做的就是帮助孩子解决问题，找到方法，锻炼孩子专注力和自控力。

#下一步行动#

清单，周计划和孩子一起讨论，并做出来，专注力继续训练。