从心底认识：自己的力量是有限的

我们要从心底认识到我们自己的力量是有限的。这包含对外和对内两个方面：对外我们所能影响的事情是有限的；对内我们所能调用的身体、精神资源是有限的。

01 意志力是有限的

很多人都说我要自律，我要每天做这个做那个，我要坚持做，一旦完不成他又觉得自己懒惰、注意力不集中。但其实是因为他没有认识到自己的意志力是有限的，总想做一些超过自己意志力的事情。

不否认，有些人突然顿悟，突然拥有强大的意志力去克制。然而对于我们普通人，很多事情都是循序渐进的，一项一项的坚持，慢慢的锻炼自己的意志力。

02 世界不会按自己想的去运转

很多时候你想这样你想那样，其实整个世界的运转不会以你想的为准，甚至你连自己都不能控制。

你不能预期到别人的想法，别人的行为，你也不能预期到整个社会的舆论，生活工作中不要想当然，尊重别人的想法和行为，多观察别人和这个世界，你会发现很多有趣的、不常注意到的惊奇景象。

要认识到有限和无限，认识到这个世界是无限的，而你的力量是有限的，认识到一个人的意志力资源是有限的，你的自律不是说你想就可以完成，我们要做的是耐心地缓慢地增加我们有限的力量、有限的意志力资源，而同时保持谦卑认识到世界的无限。