161-xhx-复盘学习第一天

今天下班和上班途中摸鱼看了2本复盘的书的“关于复盘步骤”的章节。我发现两本书中的步骤是不一样的。

《复盘:对过去的事情做复盘演练》中把复盘的过程总结为4个步骤。回顾-反思-探究-提升。

《复盘》中把复盘和中国古代儒家文化中的“知止定静安虑得”联系在一起，并把这“复盘七步”简化为“复盘三步”:记录、反思、提炼。

今天看到的这两本书中的步骤不是完全一样，但仔细想它们的底层逻辑是相似的。回顾用“记录”的方式，落在纸上的字能更加清晰的描述出已经发生的事情。反思就是分析已有的事实。探究和提升对应着“提炼”，可以理解为探究事情是否有其他可能性，提炼出自己的思想和行为的底层逻辑，就能看清自己为什么这么做，进而改进，得到提升。

想到这里，其实复盘的方法有很多，抓住本质的方法，熟练运用之后，复盘的在实际操作中可以根据自己的实际情况快速做完复盘的整个流程。期待明天的看书～

今天书中还有一个小点引起了我的注意:有一位厉害的人在马桶旁放一个小本子，专门在上厕所的时候记录白天发生的重要的事情。我前几天想断掉上厕所玩手机这个习惯，今天看到这个人的方法，它可以当做一个备选，记在心里，日后有机会可以试试。